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注册微信账号通常使用手机号，而不是邮箱。但如果已有微信账号并绑定了邮箱，想要找回或重置密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信登录界面，点击“找回密码”。
2、在页面中选择“能接收短信验证码”或“不能接收短信验证码”的方式，根据提示操作，如果选择“使用邮箱重置密码”，输入绑定的邮箱地址，微信会发送重置密码链接到该邮箱。
3、打开邮箱，点击链接进入微信安全中心，按照提示重置密码，如果邮箱里未收到邮件，可以检查一下邮箱的垃圾箱，有时候邮件会被误删。
4、如果以上方法无法找回密码，可以尝试联系微信客服进行咨询，如果成功找回账号，建议及时设置一个新的、容易记忆的密码。
方法适用于找回已绑定邮箱的微信账号的密码，如果要用邮箱注册微信账号，通常可以直接在微信注册页面输入邮箱地址，但具体步骤可能会因微信版本或更新而有所变化，建议查看微信官方指南或联系微信客服获取最准确的注册信息。